Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Новости / Если вы ищете способ понизить уровень "плохого" холестерина, то томатный сок может стать вашим спасением. Согласно исследованию этот напиток содержит антиоксидант ликопин, который помогает снижать уровень именно такого холестерина в организме человека.

Кроме того, томатный сок богат калием, который благотворно влияет на артериальное давление. Изготовить томатный сок дома очень просто - вам понадобятся только помидоры и мясорубка или блендер. Врачи также советуют употреблять свежий томатный сок натощак, для лучшего усвоения полезных веществ.

Однако перед добавлением томатного сока в свой рацион, необходимо проконсультироваться с врачом. Помидоры могут быть противопоказаны людям с аллергией или проблемами с ЖКТ.

Конечно существуют и много других продуктов для понижения "плохого" холестерина в кровеносных сосудах. Об этом можно узнать у своего лечащего врача или в материалах в Интернете. Перед тем как включить в свой рацион питания надо понять, что продукт вам подходит и не навредит.

Так что, если вы ищете способ понизить уровень холестерина, то попробуйте добавить в свой рацион томатный сок. Это доступный и вкусный способ заботиться о своем здоровье.