utair

Как правильно ухаживать за кожей женщине после 50?

Как правильно ухаживать за кожей женщине после 50?

Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Новости / По мнению опытных косметологов и дерматологов, к проблеме изменения кожи лица после 50 лет следует подходить комплексно, то есть кроме увлажнения и питания, женщинам нужно рассмотреть свой график дня и уделить внимание умеренным физическим нагрузкам. Самое важное и полезное для женщин в старшем возрасте – это избавиться от вредных привычек, соблюдать питьевой режим, перейти на правильное питание и заняться собой.

Какие процессы происходят в организме после 50?

В этом возрасте происходят кардиальные изменения с кожей, так как у женщин наступает гормональное старение и угасание репродуктивной функции. Во время менопаузы приостанавливается регенерация клеток, изменяется кислотность, а также уровень подкожного жира и водного баланса. Кроме того постепенно разрушаются волокна коллагена и эластина, отвечающие за упругость кожи лица. Справиться с этими проблемами помогут полезные советы для женщин от специалистов, по мнению которых нужно:
• как можно меньше времени проводить на солнце;
• сократить количество приемов кофе и чая;
• прибегать к проведению комплексных косметических процедур;
• правильно питаться;
• избавиться от внешних раздражителей, которые приводят к стрессам;
• отказаться от сна на высоких подушках.

Среди основных процедур, о которых пишут женские новости, следует отметить:
• заместительная гормональная терапия;
• глубокое очищение кожи;
• увлажнение, восстановление и питание;
• массажи и различные физические процедуры;
• помещение СПА-салонов;
• разгрузочные дни, которые помогут очистить кишечник от шлаков и токсинов.
Что касается ухода за собой, то он должен носить систематический характер. Утром и вечером каждого дня следует питать лицо специальными антивозрастными кремами с коллагеном, витамином В6 и другими необходимыми для стареющей кожи веществами. Последние разработки и новинки для женщин в косметологии помогут решить проблемы кожи лица на клеточном уровне. К ним относят омолаживающие средства с гиалуроновой кислотой, которая, являясь полностью натуральным компонентом, значительно улучшает состояние кожного покрова. Метод контрастного умывания позволит поддерживать кожу в тонусе.

Мнение диетологов

Самое интересное для женщин в возрасте 50 лет предлагают диетологи, которые считают, что на данном этапе жизни нужно кардинально пересмотреть рацион питания, исключив из него газированную воду, фаст-фуд, кофеин и тяжелую, богатую на холестерин пищу. Примерно один раз в неделю нужно устраивать разгрузочные дни, во время которых можно питаться фруктами и овощами. Также важно увеличить объем выпиваемой за день воды. Узнать о том, что нравится женщине, можно на портале AbsolutTV.ru, на котором публикуются самые актуальные новости для женщин разного возраста.
фото: архив agesecrets.ru
Фотогалерея
Как правильно ухаживать за кожей женщине после 50?
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментарии

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Свежие новости

09:52
Лучшие в мире смартфоны. Назван ТОП 20
19:24
Состав сборной России по биатлону на чемпионат Европы уже известен
16:22
Взрывы в Донецке. В центре города были взорваны несколько бомб
15:20
Названы регионы России с самым высоким качеством жизни
10:03
О наших союзниках-патриотах в годы Великой Отечественной войны 1941-1945 гг
19:32
Орешкин объявил когда рубль будет устойчивым в соотношении с ценой на нефть
18:01
Лучший охотничий нож определили на конкурсе кузнецов «Дархан Уус – 2019» в Якутии
11:48
Конкурс «Лучший кухонный нож" на выставке кузнецов Якутии «Дархан Уус - 2019» выиграл Семен Охлопков
11:28
Новая экипировка "Ратник -3" будет иметь сверхлегкий беспилотник
10:06
Жители Гаити выступают против США и зовут на помощь Россию
21:25
Bentley сообщил о самом быстром в мире внедорожнике (ВИДЕО)
20:20
Дина Аверина выиграла в многоборье на этапе Гран-при по художественной гимнастике
20:24
К 50-летию подразделений ЛРР Росгвардии прошли праздничные мероприятия в Петербурге
19:39
Запретить экспорт фанерного кряжа предложили лесопромышленники Коми
14:07
Участвовать в распределении бюджета смогут жители Санкт-Петербурга
11:35
Куда поедут туристы из России на 23 февраля и 8 марта
10:20
Супербактерия - золотистый стафилококк. Как с ней бороться?
18:28
Volkswagen Tiguan в новой комплектации появится в России
16:27
СКА победил "Спартак" в матче регулярного чемпионата КХЛ
14:43
PROКОСМОС «Межпланетные путешествия» откроется в Санкт-Петербурге
Больше новостей