utair

Как правильно ухаживать за кожей женщине после 50?

Как правильно ухаживать за кожей женщине после 50?

Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Новости / По мнению опытных косметологов и дерматологов, к проблеме изменения кожи лица после 50 лет следует подходить комплексно, то есть кроме увлажнения и питания, женщинам нужно рассмотреть свой график дня и уделить внимание умеренным физическим нагрузкам. Самое важное и полезное для женщин в старшем возрасте – это избавиться от вредных привычек, соблюдать питьевой режим, перейти на правильное питание и заняться собой.

Какие процессы происходят в организме после 50?

В этом возрасте происходят кардиальные изменения с кожей, так как у женщин наступает гормональное старение и угасание репродуктивной функции. Во время менопаузы приостанавливается регенерация клеток, изменяется кислотность, а также уровень подкожного жира и водного баланса. Кроме того постепенно разрушаются волокна коллагена и эластина, отвечающие за упругость кожи лица. Справиться с этими проблемами помогут полезные советы для женщин от специалистов, по мнению которых нужно:
• как можно меньше времени проводить на солнце;
• сократить количество приемов кофе и чая;
• прибегать к проведению комплексных косметических процедур;
• правильно питаться;
• избавиться от внешних раздражителей, которые приводят к стрессам;
• отказаться от сна на высоких подушках.

Среди основных процедур, о которых пишут женские новости, следует отметить:
• заместительная гормональная терапия;
• глубокое очищение кожи;
• увлажнение, восстановление и питание;
• массажи и различные физические процедуры;
• помещение СПА-салонов;
• разгрузочные дни, которые помогут очистить кишечник от шлаков и токсинов.
Что касается ухода за собой, то он должен носить систематический характер. Утром и вечером каждого дня следует питать лицо специальными антивозрастными кремами с коллагеном, витамином В6 и другими необходимыми для стареющей кожи веществами. Последние разработки и новинки для женщин в косметологии помогут решить проблемы кожи лица на клеточном уровне. К ним относят омолаживающие средства с гиалуроновой кислотой, которая, являясь полностью натуральным компонентом, значительно улучшает состояние кожного покрова. Метод контрастного умывания позволит поддерживать кожу в тонусе.

Мнение диетологов

Самое интересное для женщин в возрасте 50 лет предлагают диетологи, которые считают, что на данном этапе жизни нужно кардинально пересмотреть рацион питания, исключив из него газированную воду, фаст-фуд, кофеин и тяжелую, богатую на холестерин пищу. Примерно один раз в неделю нужно устраивать разгрузочные дни, во время которых можно питаться фруктами и овощами. Также важно увеличить объем выпиваемой за день воды. Узнать о том, что нравится женщине, можно на портале AbsolutTV.ru, на котором публикуются самые актуальные новости для женщин разного возраста.
фото: архив agesecrets.ru
Фотогалерея
Как правильно ухаживать за кожей женщине после 50?
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Новости партнеров

комментарии

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Свежие новости

18:35
Алина Кашлинская выиграла чемпионат Европы по шахматам
15:20
Реклама в новостройках Санкт-Петербурга
14:52
ЦИК Украины обработал 99% протоколов. Лидирует Зеленский
14:24
Электрокар Jaguar I-Pace выиграл в конкурсе World Car of the Year 2019. ВИДЕО
10:50
Пенсионная реформа провалилась: Власть дала разрешение на увольнение предпенсионеров
20:49
Выборы Украины. Зеленский побеждает на выборах президента Украины по экзит-пол
20:03
Шри-Ланка. Жертв от взрывов уже более 200 человек
20:49
Монета 2122 года обнаружена в мусоре мужчиной в России
15:24
ЦСКА в финале КХЛ победил "Авангард" и завоевал Кубок Гагарина. ФОТО
12:37
Военные ВСУ погибли во время попытки прорыва в ДНР
18:45
Сборная России по хоккею выиграла у команды Швейцарии в 1-м матче Еврочелленджа перед ЧМ 2019
17:01
Не кремень. И даже – не орешек… Донецкие не случайные “случайности”…
12:24
Cамолет, нарушивший границу России, принудительно посадили под Псковом
11:09
В Луганске прошел Международный фестиваль военно-патриотической песни «Наследники Победы»
08:45
Оппозиция в Госдуме призвала министров укреплять экономику и бороться с социальным неравенством
20:04
Алла Пугачева провела свой юбилейный концерт в Кремлевском дворце
14:41
Итоги участия российских университетов и организаций в 47-й Международной выставке INVENTIONS GENEVA
13:10
"Алроса" поддержала фестиваль танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла в Якутске
08:46
Крым - самое доступное направление для отдыха на майские праздники
21:39
Новый военно-транспортный самолет Ил-112В необходимо доработать
Больше новостей