jaguar

Жить впроголодь порекомендовал пожилым людям России Онищенко

Жить впроголодь порекомендовал пожилым людям России Онищенко

Москва / AbsolutTV.ru / Новости / Умеренность в еде и физические упражнения эффективны в борьбе с лишним весом, заявил RNS бывший главный санитарный врач, депутат Госдумы Геннадий Онищенко.

Он также подчеркнул, что такие рекомендации полезны людям старшего возраста. «Сочетание – жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой – самое эффективное», – сказал Геннадий Онищенко. Речь шла об интенсивных интервальных тренировок для избавления от брюшного жира (жира на животе). Такие меры, по мнению Онищенко, эффективны и для профилактики сердечных заболеваний у пожилых людей.

По мнению Онищенко, для уменьшения жира естественная физическая нагрузка наиболее эффективна, при условии, что если это не тяжелая форма диабета.Если сердце позволяет, то надо давать организму физическую нагрузку.

Он подчеркнул, что не стоит забывать о той особенности, что у пожилых людей снижены обменные процессы, поэтому объем пищи для них должен быть меньше.
фото: theconversation.com
Фотогалерея
Жить впроголодь порекомендовал пожилым людям России Онищенко
AbsolutTV
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Новости партнеров

комментарии

Валерий Фесенко 31 мая 2019 10:57
Онищенко опоздал со своими рекомендациями. Правительство Медведева дано уже внедряет эти "технологии" в жизнь пенсионеров.
simarf s 2 июня 2019 13:02
Онищенко призывает таким образом снизить доходы продовольственных магазинов и уменьшить поступление налогов в казну со всеми вытекающими последствиями для страны. Пенсионеров 30% населения страны. Ай, да молодец.:-)
Нина Иванова 3 июня 2019 10:09
Чайке пусть советует как не лопнуть от сала)))
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Свежие новости

21:16
Даниил Медведев победил в турнире ATP St. Petersburg Open 2019
19:47
За водителями будет следить новая нейронная система Skytracking Transport Security
18:08
Бунт туристов случился из-за задержек рейсов авиакомпании "Россия"
17:24
Самогон получил свой "индекс" от ученых России
15:53
Шойгу высказался о возможности войны между Россией и Украиной
14:35
5G -лабораторию запустят СПбГУ и «МегаФон»
22:16
"Зенит" разгромил "Рубин" в матче чемпионата России по футболу
12:58
Шамана, шедшего в Москву изгонять Путина, отправили в психбольницу
12:30
Дети из России были облиты горящим маслом в Турции
16:04
Степан Сулакшин. Якутский шаман, социально-политические взрывы в Якутии и Бурятии
12:57
Волейболистки России победили команду Доминиканской Республики на Кубке мира
11:46
Якутский Шаман, идущий "изгонять Путина", задержан полицией в Бурятии
10:52
«Росатом» предложил обсудить на РЭН-2019 роль атомной энергетики в изменении климата
09:15
Трамвай "Чижик" горит в Красногвардейском районе Санкт-Петербурга. ВИДЕО
20:16
Полицейский открыл огонь возле метро "Рязанский проспект" в Москве, есть погибшие и раненые
18:39
Взорвать мост метро в Киеве и обстрелять угрожает неизвестный
18:25
Население России убавилось на 209 тыс. человек за 7 месяцев 2019 года
17:40
Титов предложил сделать возбуждение административных дел против бизнеса более сложным
15:24
Смертность от рака резко вырастет в ближайшие годы, заявил онколог
11:45
Беглов вступил в должность губернатора Санкт-Петербурга сегодня
Больше новостей
Новая охта