jaguar

Жить впроголодь порекомендовал пожилым людям России Онищенко

Жить впроголодь порекомендовал пожилым людям России Онищенко

Москва / AbsolutTV.ru / Новости / Умеренность в еде и физические упражнения эффективны в борьбе с лишним весом, заявил RNS бывший главный санитарный врач, депутат Госдумы Геннадий Онищенко.

Он также подчеркнул, что такие рекомендации полезны людям старшего возраста. «Сочетание – жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой – самое эффективное», – сказал Геннадий Онищенко. Речь шла об интенсивных интервальных тренировок для избавления от брюшного жира (жира на животе). Такие меры, по мнению Онищенко, эффективны и для профилактики сердечных заболеваний у пожилых людей.

По мнению Онищенко, для уменьшения жира естественная физическая нагрузка наиболее эффективна, при условии, что если это не тяжелая форма диабета.Если сердце позволяет, то надо давать организму физическую нагрузку.

Он подчеркнул, что не стоит забывать о той особенности, что у пожилых людей снижены обменные процессы, поэтому объем пищи для них должен быть меньше.
фото: theconversation.com
Фотогалерея
Жить впроголодь порекомендовал пожилым людям России Онищенко
BMW
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Новости партнеров

комментарии

Валерий Фесенко 31 мая 2019 10:57
Онищенко опоздал со своими рекомендациями. Правительство Медведева дано уже внедряет эти "технологии" в жизнь пенсионеров.
simarf s 2 июня 2019 13:02
Онищенко призывает таким образом снизить доходы продовольственных магазинов и уменьшить поступление налогов в казну со всеми вытекающими последствиями для страны. Пенсионеров 30% населения страны. Ай, да молодец.:-)
Нина Иванова 3 июня 2019 10:09
Чайке пусть советует как не лопнуть от сала)))
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Свежие новости

09:27
Аварийная посадка самолета Ан-24 в Бурятии. Есть погибшие и пострадавшие
20:25
Жириновский предложил переименовать Санкт-Петербург в Петроград
15:05
Торт "с надгробиями" выпускников подарили бывшим школьникам в Красноярске
13:57
Дикие выборы Петербурга. Побои и пинки для главы штаба Навального, удушения для кандидатов
11:53
Теракт предотвратили сотрудники ФСБ в Саратове
10:57
Вода в Байкале уже токсична, заявили учёные
19:57
Дзюдоисты России завоевали золото в смешанных командах на Европейских играх
17:23
Руководство и сотрудники Луганского университета приняли участие во всероссийской акции «Свеча памяти»
16:32
Гражданами СССР объявляют себя жители России и отказываются платить за ЖКХ и кредиты
12:47
Сбербанк разрешил денежные переводы с кредитных карт
22:27
Жалобы на муниципальные выборы. В Горизбиркоме обсудили старт избирательной кампании
13:04
По тревоге подняты военные Центрального, Южного и Восточного округов, ВДВ и авиация
12:05
Участников V ВЭФ разместят на борту круизного лайнера Costa Venezia
11:14
Дина Аверина победила в упражнениях с лентой на Европейских играх
18:34
Йогурт спасает от рака кишечника
16:48
Каркасные дома: виды и особенности
16:16
Новую ракету испытал вертолёт Ми-28НМ «Ночной охотник». ВИДЕО
00:17
Панорамные бинокли установили в разгар туристического сезона в Санкт-Петербурге
20:29
"Зенит" разгромил австрийский "Ваккер" в товарищеском матче
18:24
Kia представила новый кроссовер Seltos. ВИДЕО
Больше новостей
Новая охта