Promo

Жить впроголодь порекомендовал пожилым людям России Онищенко

Жить впроголодь порекомендовал пожилым людям России Онищенко

Москва / AbsolutTV.ru / Новости / Умеренность в еде и физические упражнения эффективны в борьбе с лишним весом, заявил RNS бывший главный санитарный врач, депутат Госдумы Геннадий Онищенко.

Он также подчеркнул, что такие рекомендации полезны людям старшего возраста. «Сочетание – жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой – самое эффективное», – сказал Геннадий Онищенко. Речь шла об интенсивных интервальных тренировок для избавления от брюшного жира (жира на животе). Такие меры, по мнению Онищенко, эффективны и для профилактики сердечных заболеваний у пожилых людей.

По мнению Онищенко, для уменьшения жира естественная физическая нагрузка наиболее эффективна, при условии, что если это не тяжелая форма диабета.Если сердце позволяет, то надо давать организму физическую нагрузку.

Он подчеркнул, что не стоит забывать о той особенности, что у пожилых людей снижены обменные процессы, поэтому объем пищи для них должен быть меньше.
фото: theconversation.com
Фотогалерея
Жить впроголодь порекомендовал пожилым людям России Онищенко
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Новости партнеров

комментарии

Валерий Фесенко 31 мая 2019 10:57
Онищенко опоздал со своими рекомендациями. Правительство Медведева дано уже внедряет эти "технологии" в жизнь пенсионеров.
simarf s 2 июня 2019 13:02
Онищенко призывает таким образом снизить доходы продовольственных магазинов и уменьшить поступление налогов в казну со всеми вытекающими последствиями для страны. Пенсионеров 30% населения страны. Ай, да молодец.:-)
Нина Иванова 3 июня 2019 10:09
Чайке пусть советует как не лопнуть от сала)))
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Свежие новости

21:37
Путин: передача Азербайджану семи районов, занятых Арменией, возможна
10:38
Женский деловой альянс БРИКС усиливает роль участия женщин в экономике стран
19:07
Дина Аверина лидирует в многоборье на международном онлайн-турнире по гимнастике
18:35
Бесплатными лекарствами обеспечат амбулаторных пациентов с COVID-19
13:32
Володин упрекнул Силуанова за то, что он не слышит запросы граждан и депутатов
обновлено
12:27
Рейд инспекции на закрытую свалку закончился четырьмя штрафами за ввоз мусора
16:35
Правительство РФ продлило программу льготной ипотеки под 6,5%
15:42
Аллея памяти погибших медиков была создана в саду «Прометей» сегодня в Петербурге
14:44
Роспотребнадзор ввёл всеобщий масочный режим по всей России
16:27
iPhone 12 и 12 Pro раскупают быстро в России. Первую партию продали за три дня
15:41
Штаб Минобороны уходит на капитальный ремонт
13:37
"Ротор" заявил претензии в РФС по судейству матча с "Локомотивом"
13:04
Десятки российских депутатов заразились коронавирусом, заявил Володин
14:51
СК возбудил дело по заказному убийству депутата Петрова, отца пилота «Формулы-1» Виталия Петрова
19:14
"Зенит" проиграл на своем поле "Рубину" в РПЛ
20:04
Арбитра избили после матча молодежного чемпионата России "Ахмат" - "Спартак"
19:19
Память о войне: многосерийный телевизионный детектив «Алекс Лютый» - вымысел или правда?
15:33
РФ видит открытую цензуру со стороны Twitter и Facebook, заявила Захарова
14:29
Банк данных экологических катастроф для отраслей «зеленого» финансирования и страхования создадут в России
16:17
В 150 поселках Ленобласти появился 4G-интернет
Больше новостей
Новая охта