Promo

Сауна продлевает жизнь мужчинам

Сауна продлевает жизнь мужчинам

Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Новости / Частое посещение сауны рекомендуют медики мужчинам старше 50 лет, это поможет им продлить жизнь. Специалисты говорят, что именно сауна тренирует сердечно-сосудистую систему, заболевания которой часто становятся причинами смертей среди мужской части населения. Ученые Финляндии уверены, что таким полезным для здоровья влиянием обладают именно сауны, а не паровые бани и не гидромассаж.

Группа исследователей провела наблюдения в течение 15 лет за мужчинами в возрасте от 42 до 60 лет. Добровольцы, которые посещали сауну часто (от 4 раз в неделю), обладали лучшим здоровьем. У них риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снизился на рекордные 48%.
Медики отмечают, что посещение сауны благотворно влияют на здоровье любого человека, а нахождение в парной в течение 14 минут можно сравнить с умеренной физической нагрузкой. В это время у человека снижается артериальное давление, активно выделяется пот (до 1 литра в час), сердечные сокращения учащаются до 150 ударов в минуту.

Специалисты также отметили, что в сауне может стать плохо только людям с очень слабым здоровьем, тем, кто употреблял алкогольные напитки или имеет индивидуальную непереносимость. Всем остальным посещение сауны рекомендуется, мужчинам старшего возраста, если нет противопоказаний, - особенно.
фото: архив sp-fresh.ru
Фотогалерея
Сауна продлевает жизнь мужчинам
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Новости партнеров

комментарии

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Свежие новости

17:01
Возврат Навального: Во Внуково хотят запретить массовые мероприятия и съёмку СМИ
13:44
"Союзмультфильм": Чебурашка останется символом олимпийского движения в России
12:42
Цены на мобильную связь в России вырастут
19:13
Торговым сетям Петербурга и Ленобласти предложили тоже заморозить цены
16:24
Какую новую боевую технику получит в 2021 году армия России
15:06
Мишустин: Наступает переломный момент кризиса, связанном с COVID-19
10:17
Собянин: Ученики Москвы вернутся в школы в январе
17:23
Microsoft получила патент на метод «цифровая реинкарнация» людей
15:37
Володин: Парламентские партии имеют все шансы пройти в следующую Думу
13:36
Славянский календарь на 2021 (7530) год. Что нас ожидает?
18:45
Прототип электрокара Vision-S показала видео испытаний компания Sony
17:25
Переговоры по Донбассу в нормандском формате начались в ФРГ
14:24
Новых обладателей «золотых паспортов» из России назвали в Мальте
19:51
Экипажи "Камаз-мастер" вновь заняли первые три места в ралли "Дакар"
17:49
Новый вид диагностики рака печени придумали учёные. Точно выясняется тип опухоли
17:31
Мусорная «печать» Невского района: кто виноват в сложившейся ситуации?
16:29
Какие ограничения будут действовать в Петербурге до конца января 2021
13:06
Застройщики смогут получать кредиты под 3%, но с условием
18:53
Причины крушения самолета Boeing 737-524 в Индонезии определили специалисты
15:04
Сборная России сенсационно выиграла смешанную эстафету в Кубке мира по биатлону
Больше новостей