jaguar

Кардиологи сообщили о продуктах, укрепляющих сердце и сосуды

Кардиологи сообщили о продуктах, укрепляющих сердце и сосуды

Черника

Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Новости / Ученые Университета Западной Австралии считают, что чашка чая или горсть такой ягоды как черника при употреблении каждый день, снижают риск заболеваний сосудов и сердца. Исследователи провели работу по анализу информации 53 тысяч человек.

Участники исследования вносили данные в опросники, которые были направлены на выяснение пищевого поведения. Они сообщали, какие продукты ели и с какой частотой. Наблюдения длились в течение 23 лет. В завершение наблюдений исследователи оценили состояние сердца добровольцев. Ученые обнаружили у некоторых участников эксперимента нарушения в работе сердца и сосудов.

Участники, которые употребляли в сутки около 500 млг флавоноидов, имели меньше шансов развития ишемической болезни сердца, а также инсульта и болезни периферических артерий. Флавоноиды снимают воспаления, способствуют выведению свободных радикалов.

Ученые также подчеркнули, что чем больше у человека вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя, усиленное питание, которое приводит к ожирению, тем больше флавоноидов требуется организму для поддержания здоровья.
фото: архив s1.1zoom.me
Фотогалерея
Кардиологи сообщили о продуктах, укрепляющих сердце и сосуды
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Новости партнеров

комментарии

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Свежие новости

21:16
У россиян будут изымать последнее – сбережения и имущество
19:48
Задержан нападавший на сотрудника Росгвардии в Парке Горького в День ВДВ
14:21
Роспотребнадзор: Возможен рост числа заболеваний от облучения из-за массовых КТ
16:44
Катасонов. Куда вывозят золото предатели России?
17:18
Юниоры сборной России по фигурному катанию заедут в "Новогорск" для тренировок
15:48
ДТП в Крыму. Маршрутка столкнулась с "Камазом", есть жертвы
18:49
Школьники из России завоевали 4 медали на Международной химической олимпиаде
13:27
Катасонов: Рубль - в труху. Впереди - финансовый кризис
20:05
Первая смена оборонно-патриотических сборов завершилась в Ленобласти
19:27
ФСБ ликвидировала ячейку ИГ в Петербурге. Её участники планировали убийства силовиков
20:38
Календарь чемпионата РПЛ на сезон-2020/21 опубликовали на сайте РПЛ
16:44
Два поезда столкнулись в Петербурге. Есть пострадавшие
16:00
МБПО-2 пытается реабилитироваться: в Янино исчезнет нелегальная свалка мусора
12:05
В Кремле планируют наградить организаторов голосования по поправкам в Конституцию
17:20
Renault раздаст электромобили жителям одного городка
13:22
"Ювентус" с Роналду стал чемпионом Италии по футболу в 9-й раз подряд
10:04
Золото подорожало впервые по уровню сентября 2011 года
22:31
Аэропорты в Санкт-Петербурге, Москве и Краснодаре получили сообщения о минировании
14:45
Главный военно-морской парад прошел в Санкт-Петербурге в День ВМФ
обновлено
23:22
"Зенит" стал обладателем Кубка России, обыграв "Химки"
Больше новостей
Новая охта