Jaguar

Магний в продуктах защищает от многих заболеваний

 Магний в продуктах защищает от многих заболеваний

Кедровые орехи

Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Новости / Такой известный элемент как магний содержится в цельных злаках, орехах, бобах, какао, специях, а также в зеленых листовых овощах. Ученые из Чжэцзянского университета и Университета Чжэнчжоу провели исследование. Эксперимент показал, что употребление этих продуктов снижает риск инсульта, ишемической болезни сердца и диабета второго типа. Об этом передаёт Medical Xpress.  
Исследователи провели анализ данных 40 исследований, в которых принимали участие более миллиона человек из девяти стран. Итог работы - выяснилось, что у тех, кто употреблял в пищу много продуктов с большим содержанием магния, на 10% снижался риск ишемической болезни сердца. Эти участники исследований также на 12% меньше страдали от инсульта и на 26% реже болели диабетом 2-го типа.
Ученые также выяснили, что ежедневное питание с повышенным магнием на 100 миллиграммов снижало риск инсульта на 7%, развитие диабета 2-го типа снижалось на 19%.
Ученые утверждают, что магний играет важную роль в организме человека. 
фото: архив sp.bvf.ru
Фотогалерея
Магний в продуктах защищает от многих заболеваний
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Свежие новости

18:40
Грипп поразил Европу и двигается к России
16:48
Шипулин, Устюгов и Виктор Ан отстранены МОК от Олимпиады-2018
11:46
За агитацию Грудинина предупреждение от ЦИК получила газета КПРФ в Новосибирске
10:25
Миллениалы не верят в осуществление своей мечты о собственном жилье
18:31
Российские лыжники и сноубордисты выполнили критерии FIS для отбора на ОИ-2018
17:31
Билеты на ЧМ 2018 вне очереди предложили купить депутатам и чиновникам Петербурга
13:38
Владимир Высоцкий. 80 лет. Слова памяти из Донецка
12:05
Собчак собрала нужное количество подписей для регистрации на выборах президента
09:36
Ростех планирует инвестировать до 40 млрд рублей в производство самолета МС-21
19:59
75 лет прорыва блокады Ленинграда. Музей-панорама "Прорыв" - эффектное воссоздание событий
13:07
Фигуристы России выиграли 9 медалей на чемпионате Европы в Москве
12:07
Танки Турции участвуют в наземной операции на сирийский Африн
18:44
Путин обсудил с СБ РФ принятие закона о реинтеграции Донбасса Киевом
15:05
На поддержку малого бизнеса Петербурга выделено более 101 млн рублей
08:42
Мальчик с топором напал на учеников в школе Улан-Удэ
21:17
Реклама в новостройках Санкт-Петербурга
12:08
Луганский университет получил благодарность от Русского географического общества
09:57
XVIII международный фестиваль Игоря Бутмана «Триумф Джаза» состоится в Петербурге
19:31
Рублев вышел в третий круг Australian Open
18:19
Шахтёры рудника «Удачный» «АЛРОСА» остались в шахтах без электричества
Больше новостей