Санкт-Петербург /AbsolutTV.ru / Новости / С началом осени метеозависимым людям не стоит ожидать передышки. Сентябрь 2024 года обещает быть насыщенным магнитными бурями, что может негативно сказаться на самочувствии многих. Специально для тех, кто чувствителен к изменениям в солнечной активности, был составлен календарь, который поможет следить за состоянием здоровья в течение месяца. Об этом сообщает издание chita.ru.

Что такое магнитная буря?

Простыми словами, магнитные бури — это резкие изменения в магнитном поле Земли, вызванные повышенной солнечной активностью. Во время солнечной вспышки выбрасывается поток заряженных частиц, скорость которых достигает 400 км/с. Этот поток взаимодействует с магнитным полем Земли, которое защищает нас от вредного воздействия солнечной плазмы. Однако сильные столкновения могут приводить к магнитным бурям.

Изучением этих явлений занимаются Институт космических исследований и Институт солнечно-земной физики. Специалисты оценивают магнитные бури по 10-балльной шкале, где штормам от пяти баллов и выше присваиваются классы от G1 до G5.

Календарь магнитных бурь на сентябрь 2024 года

В сентябре ожидается высокая геомагнитная активность. Ученые прогнозируют четыре сильные магнитные бури, столько же — умеренных и две — слабых.

- 3 сентября: слабая буря (3 балла).
- 8 сентября: сильная магнитная буря (6 баллов).
- 10 сентября: еще более сильная буря (7 баллов).
- 15-17 сентября: умеренные магнитные бури (по 4 балла).
- 23 сентября: сильная магнитная буря (5 баллов).
- 24 сентября: магнитная буря (6 баллов).
- 25 сентября: умеренная буря (4 балла).
- 28 сентября: завершение месяца слабой бурей (3 балла).

Как облегчить состояние во время магнитных бурь

Хотя мы не можем контролировать солнечную активность, мы можем принять меры для улучшения самочувствия в дни магнитных бурь. Важно следить за своим состоянием и обращать внимание на кровяное давление.

Гипертоникам (повышенное кровяное давление) следует ограничить потребление соли, так как она может способствовать задержке жидкости и повышению давления. В это время рекомендуется пить больше воды.

Гипотоникам (пониженное кровяное давление) полезно принимать настойки лимонника или элеутерококка, если нет противопоказаний.

Не забывайте иметь под рукой лекарства для облегчения симптомов, таких как головная боль. В случае ухудшения состояния обязательно обращайтесь к врачу.

Отдых и прогулки на свежем воздухе помогут справиться с симптомами магнитных бурь. Важно избегать чрезмерных нагрузок и находиться в тени или прохладном помещении в жаркие дни.

Сентябрь 2024 года обещает быть непростым для метеозависимых, но с помощью простых рекомендаций можно облегчить последствия магнитных бурь.