Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Новости / Врачи назвали напитки, которые помогают, а иногда и заменяют лекарства для разжижения крови. Это способствует очищения кровеносных сосудов от вредного холестерина.

Кровь должна иметь нормальную вязкость. Когда она становится слишком вязкой, то начинаются проблемы во всех органах - сердце, лёгкие, печень, почки, ноги, руки, голова. Ведь в снабжении питательных веществ нуждается каждая клеточка. Но если кровь густая, то ей труднее передвигаться по артериям и венам. А затем человек начинает страдать от таких заболеваний как: атеросклероз, инфаркт, инсульт, почечная и печёночная недостаточность, варикозное расширение вен на конечностях или геморрой.

Поэтому очень важно следить за состоянием крови. Необходимо периодически просить у своего участкового или лечащего врача назначение полного анализа крови, в котором проверяются все показатели.

Есть продукты, которые мягко и естественным образом разжижают кровь. Если употреблять соки из таких фруктов и овощей, то можно предотвратить многие болезни, которые возникают именно из-за густой крови и постепенным сужением просвета в сосудах.

Врачи говорят, что для нормальной вязкости крови необходимо употреблять следующие витамины: А, С, Е, В1, В2, В6 и К. Они также положительно влияют на регулировку баланса липидов, сахаров в плазме крови. Надо сознательно включать в своё питание продукты, в которых есть высокое содержание этих витаминов.

Но прежде, чем вы начнете формировать свою диету, надо обратиться к врачу, получить от него направление на подробный анализ крови, пройти обследование, получить от врача рекомендации, а потом начать питаться грамотно, с включением тех продуктов, которые имеют нужные вам витамины, микроэлементы. Только тогда можно надеяться, что кардинальные изменения в вашем питании принесут вам только пользу. Рекомендации в лечебной диете для каждого человека индивидуальные, так как усвоение и обмен веществ уникальны. То, что полезно и необходимо, для другого может быть вредным, а иногда и опасным, не забывайте, например, про аллергию и её порой очень серьёзные последствия.

Врачи рекомендуют, если нет противопоказаний такие напитки как: гранатовый сок, лимонная вода и свекольный сок. Теперь рассмотрим каждый из этих продуктов отдельно.

Гранатовый сок
При употреблении 50 мл свежевыжатого гранатового сока в сутки отстраивается циркуляция крови, предотвращается появление тромбов.

Лимонная вода
Лимон содержит много витаминов С и К, которые помогают нормализовать липидный баланс, расщепляются лишние жиры в плазме крови, которые оседают на стенках сосудов.

Свекольный сок
Свекла имеет много кальция и пектиновых веществ, которые активно участвуют в метаболических процессах, они влияют на выведение из плазмы крови вредные бактерии, холестерин и вредные микроэлементы. Кровь без всех лишних веществ начинает интенсивнее проходить по более чистым сосудам и лучше питать все органы. В результате человек начинает выздоравливать.
Однако еще раз напоминаем, что сначала надо обратиться к врачу, обследоваться и получить назначения профессионального медицинского работника. не стоит активно употреблять в больших количествах продукты по советам знакомых, иначе можно получить обратный эффект.