Promo

Палеолитическая диета подвергнута критике кардиологами

Палеолитическая диета подвергнута критике кардиологами

Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Новости / Палеолитическая диета предлагает активно употреблять белки и жиры и одновременно отказываться от употребления углеводов. По мнению сторонников такого питания, такое сочетание помогает быстро снизить вес.

Но врачи не согласны с таким подходом к питаю, ведь в этом случае организм не получает целый ряд важных продуктов, а вместе с этим и нужных веществ, которые содержаться в молоке, злаках, сахарах.

"Российская газета" опубликовала информацию о том, что было доказано: палеолитическая диета опасна для сердечно-сосудистой системы и микрофлоры кишечника человека.

Такие данные были получены по итогам исследования. Специалисты наблюдали 91 добровольца. Из этой группы 44 человека питались по принципам палеолитической диеты, а 47 - по личным предпочтениям.

В итоге у добровольцев, питавшихся по правилам палеолитической диеты, фиксировался высокий уровень триметиламин-N-оксида, который является маркером сердечно-сосудистых заболеваний. Одновременно у них фиксировался низкий уровень полезных бактерий в кишечнике.

Медики говорят, что сокращение зерновых продуктов, богатых клетчаткой, в рационе наносит вред организму. Ведь клетчатка помогает полезным бактериям, которые необходимы кишечнику.

Ученые подвели подсчеты, и оказалось, что в рационе сторонников палеодиеты регистрируется превышение в два раза насыщенных жиров, также много красного мяса. Значительное превышение жиров и мяса негативно отражается на здоровье сердца и кровеносных сосудов.
фото: pixabay.com
Фотогалерея
Палеолитическая диета подвергнута критике кардиологами
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Новости партнеров

комментарии

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Свежие новости

19:19
Mercedes-Benz представил новое поколение автомобиля C-Class
11:56
ЧМ по лыжным видам спорта в Оберстдорфе разыграет первые медали при +17
10:33
РФ призвала в ОБСЕ сдержать Киев от возможной военной авантюры в Донбассе
17:44
"Яндекс": исполнение требований ФАС ухудшит качество поиска
11:46
Тарифы на тепло и электроэнергию в РФ могут повыситься
20:33
Русский ресторан в Париже предлагает студентам бесплатные обеды
17:45
Сергей Миронов возглавил новую объединенную партию
13:45
Большунов начал подготовку к ЧМ в Оберстдорфе. Устюгов в порядке, серьёзных травм нет
17:35
Авиакатастрофа в Нигерии. Разбился самолет King Air 350
16:02
Даниил Медведев уступил Новаку Джоковичу в финальном матче Australian Open
21:38
Суд назначил Навальному штраф в 850 тысяч рублей по делу о клевете ветерана Артеменко
20:47
Сборная России заняла третье место в эстафете чемпионата мира по биатлону в Поклюке
22:12
ЦБ РФ: Средства населения в банках России в январе снизились на 880 млрд руб.
21:59
В чем причины неудач российских биатлонистов на Чемпионате мира?
19:02
Почти 80 тысяч безработных официально зарегистрировали в Петербурге
обновлено
18:20
За угрозы при взыскании долгов штрафы до 500 тысяч рублей вводит Госдума
17:10
Медведев победил Рублева и прошел в полуфинал Australian Open
11:28
Депутат Рашкин обратился в генпрокуратуру после слов Соловьева о Гитлере и Навальном
обновлено
13:47
Михаил Боярский, привитый от коронавируса, госпитализирован в больницу Петербурга
13:05
Поднять цены на колбасу и сосиски на 15% предложили производители
Больше новостей
Новая охта