jaguar

Палеолитическая диета подвергнута критике кардиологами

Палеолитическая диета подвергнута критике кардиологами

Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Новости / Палеолитическая диета предлагает активно употреблять белки и жиры и одновременно отказываться от употребления углеводов. По мнению сторонников такого питания, такое сочетание помогает быстро снизить вес.

Но врачи не согласны с таким подходом к питаю, ведь в этом случае организм не получает целый ряд важных продуктов, а вместе с этим и нужных веществ, которые содержаться в молоке, злаках, сахарах.

"Российская газета" опубликовала информацию о том, что было доказано: палеолитическая диета опасна для сердечно-сосудистой системы и микрофлоры кишечника человека.

Такие данные были получены по итогам исследования. Специалисты наблюдали 91 добровольца. Из этой группы 44 человека питались по принципам палеолитической диеты, а 47 - по личным предпочтениям.

В итоге у добровольцев, питавшихся по правилам палеолитической диеты, фиксировался высокий уровень триметиламин-N-оксида, который является маркером сердечно-сосудистых заболеваний. Одновременно у них фиксировался низкий уровень полезных бактерий в кишечнике.

Медики говорят, что сокращение зерновых продуктов, богатых клетчаткой, в рационе наносит вред организму. Ведь клетчатка помогает полезным бактериям, которые необходимы кишечнику.

Ученые подвели подсчеты, и оказалось, что в рационе сторонников палеодиеты регистрируется превышение в два раза насыщенных жиров, также много красного мяса. Значительное превышение жиров и мяса негативно отражается на здоровье сердца и кровеносных сосудов.
фото: pixabay.com
Фотогалерея
Палеолитическая диета подвергнута критике кардиологами
BMW
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Новости партнеров

комментарии

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Свежие новости

16:38
Песков: Росреестр мог изменить в документах персональные данные Путина
13:34
Черчесов: "Краснодар" может исправить ситуацию в Лиге чемпионов
12:09
Эксперты обсудили перспективы развития малого и среднего бизнеса на Дальнем Востоке перед ВЭФ-2019
11:17
Эко-фестиваль «Кедр» пройдёт в парке Монрепо в Выборге
19:33
Винтовку Мосина сдала в полицию жительница Усть-Ижоры. Возраст оружия - более 100 лет
10:54
23-я сессия Генеральной Ассамблеи Всемирной туристской организации (ЮНВТО) пройдет в Санкт-Петербурге
09:52
Делегацию Республики Корея на ВЭФ-2019 возглавит Заместитель Премьер-министра по экономике Республики Корея Хон Нам Ги
09:09
Практические занятия для врачей в АМО
21:00
Дина и Алина Аверины, Александра Солдатова вошли в состав сборной России по художественной гимнастике на ЧМ
19:32
Журналиста, оскорбившего Путина, уволили с телеканала «Рустави-2»
18:57
Дети ЛНР вернулись с летнего отдыха из российского Татарстана
14:26
Новый беспилотник "Альтиус-У" совершил первый полет. Видео
10:38
Блокировать карты при подозрительных операциях предложили банки
18:40
Авиация Сирии обстреляла турецкий конвой, есть погибшие
15:22
Электронные татуировки нанесут гражданам России
13:26
Вопрос об «отмене all inclusive» закрыт, заявили в отелях Турции
12:03
Даниил Медведев впервые выиграл теннисный турнир серии "Мастерс"
11:22
Страны - должники взяли у России кредитов на 27 миллиардов долларов
20:31
Первые изображения нового УАЗ-469 ( UAZ Bor ) появились в Интернете
18:51
Сверхдоходы Фонда Национального Благосостояния России начали делить
Больше новостей
Новая охта