jaguar

Палеолитическая диета подвергнута критике кардиологами

Палеолитическая диета подвергнута критике кардиологами

Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Новости / Палеолитическая диета предлагает активно употреблять белки и жиры и одновременно отказываться от употребления углеводов. По мнению сторонников такого питания, такое сочетание помогает быстро снизить вес.

Но врачи не согласны с таким подходом к питаю, ведь в этом случае организм не получает целый ряд важных продуктов, а вместе с этим и нужных веществ, которые содержаться в молоке, злаках, сахарах.

"Российская газета" опубликовала информацию о том, что было доказано: палеолитическая диета опасна для сердечно-сосудистой системы и микрофлоры кишечника человека.

Такие данные были получены по итогам исследования. Специалисты наблюдали 91 добровольца. Из этой группы 44 человека питались по принципам палеолитической диеты, а 47 - по личным предпочтениям.

В итоге у добровольцев, питавшихся по правилам палеолитической диеты, фиксировался высокий уровень триметиламин-N-оксида, который является маркером сердечно-сосудистых заболеваний. Одновременно у них фиксировался низкий уровень полезных бактерий в кишечнике.

Медики говорят, что сокращение зерновых продуктов, богатых клетчаткой, в рационе наносит вред организму. Ведь клетчатка помогает полезным бактериям, которые необходимы кишечнику.

Ученые подвели подсчеты, и оказалось, что в рационе сторонников палеодиеты регистрируется превышение в два раза насыщенных жиров, также много красного мяса. Значительное превышение жиров и мяса негативно отражается на здоровье сердца и кровеносных сосудов.
фото: pixabay.com
Фотогалерея
Палеолитическая диета подвергнута критике кардиологами
BMW
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Новости партнеров

комментарии

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Свежие новости

10:29
"Победа" поднимет цены на авиабилеты на 40%
15:54
Первый штраф за фейковые новости выписали в России
14:55
О борьбе с раком и "ремонте ДНК" расскажет нобелевский лауреат Томас Линдал в СПбГУ
11:34
США могут вывезти ядерное оружие из Турции
10:58
Участники форума Россия – Африка обсудят ведение бизнеса в африканских странах
18:32
Мэр Абакана погиб в автокатастрофе. Известна причина. ВИДЕО
12:51
Лучший автомобильный двигатель 2019 года определили на международном конкурсе
21:14
Сборная России разгромила команду Кипра на отборе ЧЕ 2020
19:27
Предвзятое судейство и второе место гимнастов России на ЧМ 2019
16:38
США начали вывод своих военных с севера Сирии
14:18
«Казацкому роду нет перевода» – доказали в Луганске
13:55
Ленобласть получила Гран-при на выставке ВДНХ "Золотая осень"
15:00
Русские люди идут в лес, а в Катаре народ хорошо живет за счет недр. ВИДЕО
20:54
Акции компании Яндекс рухнули почти на 20%
20:08
Нагорный и Далалоян завоевали золото и серебро на ЧМ 2019 по спортивной гимнастике
19:36
Генерал Виктор Золотов вручил Орден Жукова Петербургскому институту Росгвардии
13:59
Сборная России разгромила команду Шотландии в матче отбора ЧЕ-2020
12:26
Апокалипсис близко. Нибиру стремительно летит к Земле, с ней ещё три объекта
17:28
IV городской фестиваль автомодельного спорта «Ралли на Охте» пройдет в Петербурге
17:05
Volgabus из Волжского предложил Петербургу газовую версию
Больше новостей
Новая охта