jaguar

Палеолитическая диета подвергнута критике кардиологами

Палеолитическая диета подвергнута критике кардиологами

Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Новости / Палеолитическая диета предлагает активно употреблять белки и жиры и одновременно отказываться от употребления углеводов. По мнению сторонников такого питания, такое сочетание помогает быстро снизить вес.

Но врачи не согласны с таким подходом к питаю, ведь в этом случае организм не получает целый ряд важных продуктов, а вместе с этим и нужных веществ, которые содержаться в молоке, злаках, сахарах.

"Российская газета" опубликовала информацию о том, что было доказано: палеолитическая диета опасна для сердечно-сосудистой системы и микрофлоры кишечника человека.

Такие данные были получены по итогам исследования. Специалисты наблюдали 91 добровольца. Из этой группы 44 человека питались по принципам палеолитической диеты, а 47 - по личным предпочтениям.

В итоге у добровольцев, питавшихся по правилам палеолитической диеты, фиксировался высокий уровень триметиламин-N-оксида, который является маркером сердечно-сосудистых заболеваний. Одновременно у них фиксировался низкий уровень полезных бактерий в кишечнике.

Медики говорят, что сокращение зерновых продуктов, богатых клетчаткой, в рационе наносит вред организму. Ведь клетчатка помогает полезным бактериям, которые необходимы кишечнику.

Ученые подвели подсчеты, и оказалось, что в рационе сторонников палеодиеты регистрируется превышение в два раза насыщенных жиров, также много красного мяса. Значительное превышение жиров и мяса негативно отражается на здоровье сердца и кровеносных сосудов.
фото: pixabay.com
Фотогалерея
Палеолитическая диета подвергнута критике кардиологами
BMW
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Новости партнеров

комментарии

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Свежие новости

22:26
Режим жёсткой самоизоляции ввели в Санкт-Петербурге
18:53
Глобальный КОРОНАкризис порождает протестный потенциал. Константин Сивков
16:00
В Луганском университете перешли на дистанционное обучение студентов
14:47
Курс рубля падает, как и индексы, на Московской бирже
13:23
Членам ЛДПР предъявлены обвинения в хищении денег партии
11:19
Мишустин предложил всем регионам перейти на режим самоизоляции
12:53
Мода весна-лето 2020 с трендом – Будь собой!
10:25
В Петербурге завели первое в России уголовное дело об угрозе массового заражения людей
21:32
Препарат для лечения коронавируса нашли в России
12:57
Военную технику и войска Росгвардии стягивают в Москву и другие города России
12:24
Футболистка «Зенита» Людмила Шадрина рассказала о карьере в спорте
11:10
Cроки весенней охоты объявили в Ленинградской области
23:14
Вооружённый мятеж и захват ЦБ РФ возможен в России? ВИДЕО
17:52
Золотые слитки были обнаружены случайно в Шереметьево
14:28
Авиакомпания «Россия» и "Библио-Глобус" вывезли 39 рейсами из-за границы граждан РФ
12:52
Выпускница Луганского университета стала призером литературной премии
15:20
Хантавирус унёс жизнь одного человека в Китае, еще трое заражены новой инфекцией
12:35
РЖД отменяет ряд поездов внутри России
11:40
В Госдуме предложили отменить оплату услуг ЖКХ для граждан России на период пандемии
09:43
Фильм «Калашников» - история легендарного конструктора автомата АК-47 Михаила Калашникова
Больше новостей
Новая охта