jaguar

Рацион здорового питания пересмотрели ученые

Рацион здорового питания пересмотрели ученые

Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Новости / Ученые заявили, что нельзя формировать продукты для лучшего усвоения для организма только по трём группам: "мясо", "овощи", "фрукты", "молочные продукты". Новые исследования показали, что это не правильный подход к здоровому питанию. При таком подходе не учитывается очень важный показатель - влияние на микрофлору кишечника.

Например, шпинат и морковь содержат много витамина А, а также в них много клетчатки и калия. Но влияют эти продукты на микрофлору кишечника по-разному, отмечает The Daily Mail. По этой причине специалисты Университета Миннесоты призывают относиться к ним как к разным категориям продуктов.

Исследователи работали с 34 добровольцами в течение 17 дней. Для них был зафиксирован рацион питания, а также делался анализ микрофлоры кишечника. Продукты затем разделили по схожим эффектам на микрофлору и отнесли к определённым группам.

Например, в одну группу отнесли кале и шпинат. Однако, томат и морковь, даже несмотря на схожий состав, отнесли к разным группам продуктов.
Ученые установили и различную степень стабилизации микрофлоры у добровольцев, то есть, различия не менялись.

Медики давно знают, что микрофлора кишечника зависима от большого количества функций организма, а также и его отклонений, среди которых метаболические расстройства, аутоиммунные заболевания и множество инфекций.

Поэтому, прежде чем врач или диетолог сформирует правильный рацион питания для конкретного человека, ему надо знать хорошо особенности работы кишечника пациента. Также надо иметь в виду результаты обследований и составляющих флоры кишечника и особенности усвоения продуктов. С учетом нового формирования групп продуктов грамотная диета может дать хороший результат по эффективному и полезному усвоению организма конкретного пациента.
Фотогалерея
Рацион здорового питания пересмотрели ученые
BMW
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

ПОДДЕРЖИТЕ ПРОЕКТ ABSOLUT TV

Вы можете перечислить любую сумму

Новости партнеров

комментарии

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Свежие новости

15:27
Живая модель сердца создана учеными
13:40
Обыск проводится в Петербургском университете гражданской авиации
11:06
Кредиты бизнесу под 1% начнут выдавать в Калининградской области
18:24
Пассажир метро арестован за отказ пройти досмотр его сумки
17:42
Сборная России по хоккею разгромила Финляндию и вышла в финал юношеских Олимпийских играх
16:50
Комитет Госдумы РФ дал рекомендацию принять в I чтении законопроект о поправке к Конституции РФ
13:37
Давос 2020. Фонд Росконгресс представляет доклад по развитию зеленой экономики
09:36
Украина готова вернуть Донбасс силой
19:26
Сборная России по хоккею разгромила Данию и вышла в полуфинал на юношеских Олимпийских играх
17:27
«Известия»: Маткапитал с новым начислением может появиться уже в марте
14:05
«Ленту» встроят в систему Мордашова. Ретейлера ожидает трансформация по типу Amazon
13:17
РБК: Кремль запланировал дату голосования по поправкам в Конституцию
20:19
Спортсмены России завоевали 5 медалей в 10-й день юношеской Олимпиады
19:42
Медведев останется председателем "Единой России" и зампредом СБ РФ
15:42
Пентагон представил форму новых космических войск США
17:40
МВФ: Новый экономический кризис (Великая депрессия) возможен
13:37
Прогноз России на 2050 год. Выживет ли страна? Видео
16:50
В Дубае появится самое большое в мире колесо обозрения
13:31
СКА уверенно победил «Йокерит» в рамках КХЛ
11:50
Роскачество: Банкоматами на улицах лучше не пользоваться
Больше новостей
Новая охта