utair

Шоколад гипертоникам полезен, доказали кардиологи

Шоколад  гипертоникам полезен, доказали кардиологи

Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Новости / Всего несколько граммов темного шоколада могут снижать артериальное давление, если его принимать каждый день.

Специалисты Политехнического института Коимбры утверждают, что положительный эффект можно заметить уже через месяц.

Лучше всего для такой терапии подходит тёмный шоколад с 90% какао, пишет The Daily Mail. Полезные свойства срыты в том, что такой шоколад имеет в составе флавонолы и мощные антиоксиданты.

Пользу тёмного шоколада проверили на здоровых добровольцах в возрасте 18-27 лет. Им предлагали съедать по 20 граммов шоколада каждый день в течение целого месяца.

Одна группа съедала шоколад с 55% какао, а другая - с 90% какао. Ученые фиксировали частоту сердцебиения, замеряли эластичность сосудов и пульс.
Эксперимент показал, что у добровольцев улучшились показатели артериального давления. Но лучшие показатели были у второй группы, которые ели тёмный шоколад с 90% какао. У них снизилось систолическое давление на 3,5 мм ртутного столба, диастолическое – на 2,3 мм. А в первой группе систолическое давление давление снизилось на 2,4 мм. Д, систолическое - на 1,7 мм.

Группа добровольцев, которая употребляла шоколад с 90% какао, показала также более здоровые данные по частоте сердцебиения и желудочково-артериальному взаимодействию.
фото: pixabay.com
Фотогалерея
Шоколад  гипертоникам полезен, доказали кардиологи
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Новости партнеров

комментарии

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Свежие новости

20:49
Выборы Украины. Зеленский побеждает на выборах президента Украины по экзит-пол
20:03
Шри-Ланка. Жертв от взрывов уже более 200 человек
20:49
Монета 2122 года обнаружена в мусоре мужчиной в России
15:24
ЦСКА в финале КХЛ победил "Авангард" и завоевал Кубок Гагарина. ФОТО
12:37
Военные ВСУ погибли во время попытки прорыва в ДНР
18:45
Сборная России по хоккею выиграла у команды Швейцарии в 1-м матче Еврочелленджа перед ЧМ 2019
17:01
Не кремень. И даже – не орешек… Донецкие не случайные “случайности”…
12:24
Cамолет, нарушивший границу России, принудительно посадили под Псковом
11:09
В Луганске прошел Международный фестиваль военно-патриотической песни «Наследники Победы»
08:45
Оппозиция в Госдуме призвала министров укреплять экономику и бороться с социальным неравенством
20:04
Алла Пугачева провела свой юбилейный концерт в Кремлевском дворце
14:41
Итоги участия российских университетов и организаций в 47-й Международной выставке INVENTIONS GENEVA
13:10
"Алроса" поддержала фестиваль танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла в Якутске
08:46
Крым - самое доступное направление для отдыха на майские праздники
21:39
Новый военно-транспортный самолет Ил-112В необходимо доработать
20:26
Пособие по уходу за детьми могут увеличить до 3 лет в России, заявили в Правительстве РФ
19:19
Медведев назвал число бедных в России
14:05
Правительство РФ выделило Петербургу почти 10 миллиардов рублей на новые школы и детские сады
12:20
Клещи вышли на охоту в Петербурге и Ленобласти. Есть пострадавшие и заболевшие от укусов
09:52
Банки России в I квартале увеличили прибыль
Больше новостей