jaguar

Мозг нуждается в этих продуктах

Мозг нуждается в этих продуктах

Санкт-Петербург / AbsolutTV.ru / Объем мозга с возрастом уменьшается ( по 5% за каждые 10 после 40 лет). Это приводит к нарушению когнитивных функций. Ученые Медицинского центра Университета Эразма провели исследование, в ходе которого определили продукты способствующие сохранению объема мозга. Об этом сообщило издание Medical News Today.

В исследовании участвовали 4213 человек в возрасте около 66 лет. Все участники не страдали деменцией. Они сообщили исследователям о своём привычном питании в течение месяца. Ученые оценили диеты добровольцев от 0 до 14, каждый участник набрал по 7 баллов. "Здоровые" диеты имели много рыбы, овощей, молочных продуктов, а также фруктов и цельных злаков.

Исследователи изучили данные магнитно-резонансной томографий, проведённых каждому участнику. Исследования показали, что средний объем мозга у каждого участника составлял 932 миллилитра. Учёные также выявили повреждения в мозге, которые могли повлиять на объем мозга, негативными факторами являются курение, гипертония, важна и физическая активность.

Результаты исследований показали, что самые "здоровые" диеты сочетались с большим объемом мозга. Участники, которые придерживались такой диеты, имели объем мозга на 2 миллилитра больше. Учёные выяснили, что самыми полезными для мозга продуктами являются овощи и рыба.
фото: архив vladtime.ru

Добавляйте наше издание, нажав на "Мои источники", и вы всегда будете видеть свежие новости от Absolut TV в сервисе Яндекс Новости.

Подписывайтесь на канал ABSOLUT TV Дзен Яндекс
Фотогалерея
Мозг нуждается в этих продуктах
TK-Lanskoy
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Новости партнеров

комментарии

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:

Свежие новости

18:26
Решение по матчу "Ростов" - "Ротор" будет принято 22 сентября
16:58
Росконгресс и Федерация бобслея России подписали договор о сотрудничестве
13:52
Банк России оставил ключевую ставку 4,25%
20:42
Белоруссия закрывает свою границу с Украиной, Польшей, Литвой
17:31
Ураган "Айла" подойдёт к Петербургу ночью
14:07
Федеральный центр мозга и нейротехнологий ФМБА России окажет бесплатно помощь пациентам
12:20
На учениях "Славянское братство" российские десантники России и Белоруссии форсировали реку
20:20
Минфин РФ будет пополнять и тратить средства ФНБ в следующем году
15:57
Фигуристка Евгения Медведева ушла от канадского тренера
18:13
Госдума РФ примет более 30 налоговых законов осенью
16:10
Станет ли курортом самая большая свалка Санкт-Петербурга?
16:02
Аэропорт Шереметьево и авиакомпания «Россия» представили новейший ангарный комплекс
19:36
Школьницу из России изнасиловали в отеле 5 звёзд Турции
15:41
Архитекторы Петербурга предложили отстроить уничтоженные храмы
15:20
У большинства российских школьников есть проблемы с психикой после дистанционного обучения
11:24
В Госдуме обсуждают разрешение водить автомобиль с 16 лет
20:50
СКА победил "Нефтехимик" в матче КХЛ с крупным счетом
15:15
Единый день голосования проходит сегодня, 13 сентября, в России
13:22
«Группа ЛСР» намоет и застроит север Васильевского острова
19:14
ЦСКА выиграл у ХК Сибирь в матче чемпионата КХЛ
Больше новостей
Новая охта